Parcours de formation : la marche pour transformer notre façon d’apprendre, travailler et collaborer

Septembre 2025 - Juin 2026

La Marche comme outil professionnel

Et si la marche devenait une véritable pratique professionnelle, capable de transformer notre manière de travailler, de collaborer et de penser ensemble ? Une ressource puissante pour soutenir l'apprentissage, développer le leadership, stimuler l’innovation, créer des relations authentiques, de la résilience et un engagement collectif pour agir ensemble.

Dans cet esprit, les Schumacher Sprouts sont heureux de lancer un parcours de formation de faciliateur.ices de marche aux côtés de formateurs·ices passionné(e)s qui ont formé de nombreux professionnels à concevoir et animer des marches structurées pour  se connecter à soi, mieux apprendre et travailler ensemble. 

Rejoignez notre communauté d’apprentissage et de pratique, pour créer des espaces de transformation et intégrer les multiples bénéfices de la marche dans nos pratiques professionnelles.

“All truly great thoughts are conceived while walking”
— Friedrich Nietzsche

Pourquoi cette formation ?

Dans un monde marqué par des changements rapides et une complexité croissante, les organisations et les communautés sont appelées à répondre de manière nouvelle — avec plus de créativité, de collaboration, et un sens renouvelé de la connexion entre les êtres humains et avec la Terre.

Parmi les pratiques les plus naturelles qui peuvent accompagner cette transformation, il y a la marche.

Ancrée dans notre biologie évolutive et pratiquée depuis longtemps par des hommes et des femmes éclairé(e)s — tels que Socrate, Gandhi, Alexandra David-Néel, Darwin ou Einstein — la marche est une porte d’entrée vers la pensée profonde et les idées nouvelles. Aujourd’hui, les neurosciences confirment ses bienfaits : non seulement pour la santé physique, mais aussi pour les capacités cognitives, la créativité et la régulation émotionnelle. Et pourtant, au-delà des bénéfices individuels, le potentiel de la marche collective reste encore largement sous-exploité.

Quand nous marchons — seuls ou accompagnés et tout particulièrement dans la nature — nous accédons à un état d’esprit particulièrement adapté à la complexité.

Guidée avec intention, la marche a le potentiel de :

  • Mobiliser l’intelligence corps–esprit dans son ensemble — et non seulement l’intellect — en soutenant la capacité à accueillir les contradictions, les tensions et les incertitudes sans chercher à les résoudre immédiatement;

  • Développer l’agilité mentale et encourager des réponses adaptatives en relâchant l’attachement à des perspectives figées ou à des cadres rigides,  en s’inspirant des exemples que nous offre la nature;

  • Stimuler l’intelligence émotionnelle et intuitive, se reconnecter au cœur — une qualité essentielle pour naviguer dans l’incertitude ;

  • Favoriser un dialogue authentique et une connexion humaine plus profonde, permettant à chacun·e de dire sa vérité dans un cadre sécurisé, et de renforcer la cohésion et la résilience du groupe

En ce sens, marcher ne relève pas du loisir— c’est une manière différente,  intelligente, de travailler et d’apprendre ensemble.

Alors, quels types de marches facilitées ?

Les marches facilitées peuvent être adaptées à une grande variété de formats: une session de courte durée (1 à 2 heures),  une journée, voire des immersions sur plusieurs jours. Elles peuvent s’intégrer de manière fluide dans des programmes de travail ou d’apprentissage, que ce soit comme activités ponctuelles ou en prenant la marche comme approche centrale.

En pratique, une équipe ou un collectif peut marcher pour renforcer l’esprit d’équipe, réfléchir à des thématiques ou défis clés, stimuler l’innovation ou définir un nouveau projet. La marche peut aussi permettre de partager des constats, construire une vision commune, ou simplement prendre du recul face à la pression quotidienne pour cultiver la confiance et la cohésion sur le long terme. Dans le cadre de l’enseignement supérieur, elle peut s’intégrer comme un cours donné en plein air, un moment de révision,  de préparation de travail de fin d’études ou d’évaluation.

Quelques exemples : des dirigeant·es ou managers marchant pour réfléchir à leur mission, des équipes interinstitutionnelles marchant pour créer des alliances, des marches à l’heure du déjeuner pour créer du lien, des marches thématiques (ex. : action climatique, quête de sens, justice sociale, épuisement…).

  • Ce parcours vous permettra de grandir en tant que facilitateur·ice de marches et d’expériences collectives. Vous explorerez et développerez les dimensions suivantes :

    • Une meilleure connaissance de vous-même en tant que facilitateur·ice — souvent de manière inattendue : votre sens de la mission, vos forces et ressources, vos limites et vos axes de développement.

    • La capacité à concevoir et animer des sessions de facilitation en marche : de l’intention initiale à la structuration du parcours et à la gestion des transitions.

    • L’expérimentation d’une grande variété d’outils de facilitation, de formats de parcours et de types de lieux pouvant être mobilisés pour les marches, en réponse à la diversité des situations et des besoins des groupes et des équipes.

    • Une compréhension approfondie de la marche dans la nature comme levier essentiel pour l’équilibre durable, l’intelligence collective, ainsi qu’une meilleure qualité de pensée et de prise de décision.

    • L’intégration dans une communauté d’apprentissage et de pratique, pour continuer à cheminer ensemble au-delà de la formation.

  • Cette formation est faite pour vous si vous êtes :

    • Responsable d’équipe (leaders, managers, coordinateur-ice.s, entrepreneur-euse.s indépendant.e.s, etc) avec l’état d’esprit, l’engagement et l’aspiration à faire bouger les lignes.

    • Facilitateur, facilitatrice ou personne engagée dans la transmission de savoirs (enseignant.e.s, formateur-ice.s, animateur-ice.s, coachs, etc.) souhaitant intégrer la marche comme outil d’apprentissage et de transformation, et sensible à la valeur d’une reconnexion avec la nature.

    • Acteur ou actrice du changement, chargé·e de concevoir des processus transformatifs et prêt·e à sortir de sa zone de confort pour explorer de nouvelles voies.

  • Cette formation repose sur une approche pédagogique développée par des formateurs au sein de l'École européenne d'administration, qui est chargée de proposer des formations au personnel de l’ensemble des institutions et agences de l’Union européenne. Elle est proposée depuis 2019. Elle est enrichie par plusieurs approches, notamment :

    • l’approche Outdoor University et la pédagogie "Tête-Cœur-Mains" du Schumacher College (Royaume-Uni), mettant l'accent sur un apprentissage holistique

    • des méthodes de facilitation collaborative qui cultivent l’intelligence collective et l’apprentissage ( dérivées du Human Systems Dynamics, Théorie U, du Travail qui Relie, de l’Art of Hosting, des 8 Shields).

    • l’éthique de l’Écologie Profonde, mettant en valeur une connexion personnelle avec le monde naturel.

Le format, concrètement

Ce programme d’apprentissage hybride, d’une durée de 9 mois, offre le temps et l’espace nécessaires pour développer une palette de compétences complexes à travers différentes activités :

  • Quatre sessions en ligne

  • Trois journées complètes de marches apprenantes sur des terrains variés

  • La conception et l’animation de marches d’entraînement

  • Des lectures, des écrits et des temps de réflexion personnelle

  • L’engagement au sein d’une communauté d’apprentissage collaborative

  • Trois journées de retraite résidentielle 

Dates

  • Onboarding call: 17 septembre 2025 (de 17h00 à 19h00)

  • Learning Walk 1 : 3 octobre 2025

  • Online call 2: 22 octobre 2025 (de 17h00 à 19h00)

  • Learning Walk 2 : 14 novembre 2025

  • Online call 3 : 21 janvier 2026 (de 17h00 à 19h00)

  • Practice walks : février-mars 2026

  • Online call 4 : 4 mars 2026 (de 17h00 à 19h00)

  • Learning Walk 3 : 17 avril 2026

  • Deepening residential Learning and Practice Weekend:  11-14 juin 2026

Langues et accessibilité

Le programme est bilingue (français et anglais) et accessible aux personnes en capacité de marcher et d’apprendre en extérieur. La formation se déroulera en Belgique.

Tarifs :

  • SPROUT – tarif standard : 4000€ TVAC

  • SEED – tarif réduit : 2200€ TVAC (Tarif accessible aux personnes travaillant dans le secteur associatif, l’enseignement, ou ayant des revenus limités.  Quatre places disponibles.)

Ces tarifs incluent l’ensemble de la formation, les supports pédagogiques, ainsi que l’hébergement (en chambre partagée) et les repas lors du séminaire résidentiel de juin 2026.

Prêt·e à franchir le pas et explorer une nouvelle façon de travailler ? 

Comment s’inscrire ?

Les candidatures sont ouvertes pour 12 participant·es.
Pour postuler, merci de prendre le temps de nous écrire une lettre à hello@thesprouts.co incluant les éléments suivants :

  • vos motivations à rejoindre cette formation

  • votre rôle actuel et votre expérience en facilitation

  • votre expérience de la marche

  • votre capacité à travailler en français et/ou en anglais

  • le tarif choisi et quelques éléments de contexte si vous demandez le tarif SEED

Si vous souhaitez explorer de nouvelles façons de travailler, collaborer et accompagner les transformations, rejoignez-nous pour cette aventure immersive !

Les formateur·ice·s

Anne Lemaire

Développer les leaders, les organisations et les équipes est ce qui anime Anne Lemaire depuis plus de 30 ans. Elle a exercé cette mission pendant 20 ans au sein d’entreprises internationales dans le secteur IT/Télécom, dans 15 pays, en tant que responsable du développement des compétences et directrice des partenariats RH.

Depuis 2011, elle travaille comme coach et facilitatrice indépendante, spécialisée dans le développement du leadership et le développement organisationnel. Elle intervient auprès d'organisations telles que Sioo, AMS, HEC Liège ou encore les institutions européennes.

Anne a une manière unique de mettre les personnes en mouvement, en abordant les apprentissages de façon holistique. Son écoute profondément développée lui permet de créer les conditions propices à l’exploration et à l’apprentissage.

Au fil des années, elle a intégré dans ses accompagnements le développement du leadership, la pensée systémique, la méditation, la marche, le travail de la voix et le chant. Ces éléments s'entrelacent dans sa pratique de conseil comme dans ses programmes de leadership. L’accompagnement d’Anne est créatif, patient et empreint de compassion.

Nikita Stampa

Bachelier en philosophie et master en économie à l'UCLouvain, Nikita a rejoint les institutions européennes il y a plus de 20 ans. Il y a travaillé dans divers domaines, notamment le commerce international et les services, la responsabilité sociale des entreprises et les marchés publics innovants.

En 2015, il a effectué un pèlerinage de plus de 1000 km à travers l'Italie. Après cette expérience marquante, il a quitté son poste de chef d'unité à la Commission pour rejoindre l'École européenne d'administration afin de concevoir et de mettre en œuvre des activités de développement du leadership innovantes, notamment autour de la question du sens et de l’intelligence collective. Suivant les traces des anciens Grecs, il a initié dans les institutions européennes des programmes de formation où la marche, notamment en pleine nature, est l’outil pédagogique essentiel.

Il a publié en 2023 aux éditions Walden & Whitman un récit autobiographique autour de son expérience du pèlerinage intitulé «Tout ce qui vient à vous». Aujourd’hui retraité de la vie professionnelle il se consacre à la transmission de son expérience de vie et  prépare l’organisation d’un pèlerinage pour la Paix.

Aurèle Destrée

Aurèle est  coordinatrice de l’asbl Schumacher Sprouts, où elle conçoit et facilite une grande diversité d’expériences d’apprentissage au dehors en Belgique. Son travail s’inspire des approches pédagogiques innovantes du Schumacher College (Royaume-Uni), avec une attention particulière portée à l’apprentissage expérientiel, holistique et en lien avec la nature.

Avec une formation initiale d’analyste en politiques européennes, enrichie d’une expérience pratique en horticulture et en tant que guide nature, Aurèle relie exploration intellectuelle et apprentissage incarné, ancré dans le vivant. Elle donne des formations à l’approche de l’Outdoor University et à la pédagogie collaborative dans l’enseignement supérieur, ainsi que des séminaires itinérants de 5 jours inspirés du Travail qui relie.

Passionnée par le système Terre et l’intelligence du Vivant, elle aime créer des environnements qui permettent aux participant·es de se reconnecter à la nature et de développer de nouvelles compétences.

Aurèle vit dans le tiers-lieu L’Arbre qui pousse, où elle co-développe son campus comme centre d’apprentissage vivant.